quinta-feira, 22 de novembro de 2007

Quer perder os quilos da gravidez? Então durma mais!


Cientistas descobriram que as mães que dormiam cinco horas ou menos por dia quando seus bebês tinham seis meses eram três vezes mais propensas a manter o excesso de peso após um ano do parto, ao contrário das mães que descansavam mais.

A equipe reconheceu que isso implicaria em um dilema para as novas mães, já que os bebês dormem de forma muito irregular.

As mulheres que dormiam cinco horas ou menos por noite quando seus bebês tinham seis meses de vida eram mais propensas a manter 5 quilos de sobrepeso um ano depois de dar à luz, revelou o estudo.

As mães que dormiam sete horas por noite ou mais perderam mais peso, segundo indicaram os pesquisadores.

Fonte

5 comentários:

Tato&Pedro disse...

Olá July,
será que o segredo é dormir!!??
Eu ando com uma insônia terrível!!
:(....
Passando pra desejar um otimo fds de semana pra vcs!!!
Bjos

Isa e Sara disse...

Oiee!! Então vamos dormir...se o bb deixar né??rs...Pq depois não depende mais só da gente...
Respondendo a sua perguntinha q. deixou no meu blog....Minha bb mexe demais!!!!Começou de levinho e agora tá uma espoleta!!!Até durante a noite qdo me viro na cama, a danadinha acorda e começa a se ajeitar..rsrs...Bjosss pra vcs!!!

Sílvio Vasconcellos disse...

Ju!

Esse blog tá demais! Pedrinho já é celebridade antes mesmo de nascer!

Ju, passa lá no Minicontos prá levar choque.

Beijo

Sílvio

Mamãe Raquel disse...

Oi Juli...e aí como vcs estão ???

ESpero que vc e seu bebe estejam bem

Meu parto será dia 10/12...o rafa continua sentado

bjs

Luciana e Lucas Eduardo disse...

Oi Juli!!
Preciso mostrar seu post de hoje para meu marido! O danado quer que eu perca o excesso de peso logo, mas reclama quando acordo tarde!!
Ele precisa ler isso urgente! rsrsrs
Beijos e bom final de semana!