sexta-feira, 25 de abril de 2008

Bando de sol


Muito se fala da importância do sol para o desenvolvimento e crescimento dos bebês, mas as mamães sabem o por quê desse hábito pouco lembrado por muitas famílias?

Simples. O bebê recebe da mamãe pelo leite materno a vitamina D, que fica inativa no organismo do pequeno. Para que essa vitamina se sintetize e proporcione a absorção do cálcio, o bebê precisa tomar banho de sol. São os raios solares que transformam a vitamina D inativa em ativa, conseguindo absorver melhor o cálcio, fundamental para o desenvolvimento e crescimento dos ossos.

Portanto, o banho de sol deve ser diário, ou pelo menos três vezes na semana, e iniciado aos 30 dias de vida do bebê, mas não é em qualquer horário, não! O sol tem que ser aquele da manhã, até às 10 horas, ou o da tardezinha, depois das 16 horas. Os raios solares entre dez da manhã e quatro da tarde são muito fortes e prejudiciais ao bebê.

É importante ressaltar que não se deve passar protetor solar em bebês de até seis meses de idade, pois a pele desses pequenos ainda é muito fina e sensível, podendo causar irritação e alergia.

Nos primeiros dias, o banho de sol deve durar de cinco a dez minutos, aumento gradativamente até um máximo de uma hora. O sol é para a saúde do seu filho e não para que ele fique bronzeadinho.

Trajes para o banho de sol - Outro fator importante é a roupinha que o bebê deve usar ao fazer o banho de sol. A maior parte do corpo do bebê tem que estar exposta ao sol diretamente, sem qualquer obstáculo, mesmo sendo uma roupa bem fininha. Não esqueça o chapéu para proteger o rostinho do seu bebê.

Fonte

10 comentários:

Sofia e Pedro disse...

Olá querida mamã, obrigada por este texto tão útil!
Beijinhos e votos de um excelente fim-de-semana, Sofia,Pedro e Joana

marcia disse...

Juli não se preocupe não...o Rafa dorme até 11 horas seguidas sem mamar e desde os 2 meses

Hoje em dia a media é de 9 a 10 horas, mama e depois dorme mais 4 horas

bjs

Mrs. Mom disse...

Oi Juli, Brigadinha pela visita! Minhas bbs tambem estao c 3 meses, alias 12 semanas ontem, nasceram dia 31/01..
Sol? tadinha das minhas brankelas, aki nos EUA tava no inverno e um frio dakeles mau elas viram sol, agora esta comecando a eskentar ms elas ficam tao brancas no sol, puxaram ao pai um americano com descente de alemao, imagina a cor huhu, vou tentar por elas no sol as vezes.. bjinhus e bom fds!

Tété & Xavier disse...

Não sabia essa da Vitamina D...
Pedrinho está lindo e tãããão fofo!!!
Bom fim de semana.
Beijos
Tété & Xavier

cacausp disse...

Juli
O Pedro tá liiindo!
bjssss

Cau

Giovana e Lucca disse...

E o Pedro está amando, pelo jeito...que fofo!
Beijos!

doce isabelle disse...

Oi Juli
O Pedrinho é um fofo!
Realmente solzinho de manhã é tudo de bom!!...Minha filha Isabelle está com 3 meses e meio e fora os benefícios adora os passeios de manhã, quando chove ou faz frio sentimos falta.
Fiz um bloguinho para ela e pretendemos ter muitos novos amigos nele. Faça uma visitinha para conhecer nosso cantinho.
Bjs doces da Isabelle para o Pedro!!
Márcia e Isabelle

Vivi a mamãe do Francisco disse...

Esse solzinho da manhã é muito bom mesmo...

Francisco no sabado sempre sai comigo pra passear pela manhã e duarnte a semanas os avós ficam encarregados do passeio...

O Pedro tá muito lindo nessa foto...

Beijosssssssssss

Lata Mágica Recife disse...

Oi Mamãe,
Pedro esta lindo e grande.
todo xique tomando banho de sol.
de um xerú nele por nós,
Odilene & Willam.
Lata Mágica Recife

Sofia e Pedro disse...

Pedrinho lindo!
Eu já comprei chapéu, óculos de sol e protector solar para a Joana, só falta mesmo um bikini ou fato de banho!
Beijinhos,Sofia,Pedro e Joana