quinta-feira, 10 de setembro de 2009

Cia dos bichos - Cotia - SP

cocó

alimentando as ovelhas
coelhinho


Fizemos um passeio legal no fim de semana, fomos a Cia dos Bichos que fica na cidade de Cotia/SP. Pedro gostou bastante, no final saiu se despedindo dos animais "tal bode", "tal vaca", "ovelha béééééé" :)

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

Não quer comer???

Meu filho não quer comer!

Primeiro, é preciso observar melhor se a criança realmente não esta comendo nada. Será que, ao contrário de pouco apetite, não é o prato que está cheio demais? Vale lembrar que criança não é adulto pequeno. Cada uma é pessoa única, com necessidades nutricionais específicas da idade e proporcionais ao seu próprio gasto de energias. Assim, o Pedrinho come mais que o Joãozinho, ficando claro que ambos têm uma saúde de ferro.

Outra questão a ser lembrada é se a refeição recusada não acaba sendo substituída pela mamadeira. Seu filho certamente já notou que a birra na hora de comer faz surgir aquele leitinho de que tanto gosta. Daí a manter a boca fechada é um pulo.


Costuma resolver

Experimente colocar pouca quantidade no prato de cada vez. Uma montanha de comida é, no mínimo, desestimulante, dá vontade de desistir.
Não force para que a criança coma tudo, mas, caso isto aconteça, elogie e...repita a dose.
Evite oferecer líquidos (água ou sucos) durante as refeições. Deixe para depois ou reserve para os intervalos entre elas. Tudo para preservar o apetite.
Se a criança recusar os outros alimentos pedindo mamadeira, insista para que coma. Caso isto não aconteça, dê a mamadeira com uma quantidade de leite, cada vez menor. Quando seu filho reclamar de fome, ofereça de novo a comida.
Não permita que coma biscoitos e iogurtes em excesso nos intervalos. Opte por uma fruta que é saudável e digerida em menos tempo, o que garante a fome na hora da refeição.


1 a 2 anos

Eles preferem brincar

A partir do primeiro ano de vida, a prioridade absoluta é se movimentar, aprender a andar sozinha, brincar. Quem disse que a criança vai largar o que está adorando fazer só por que está na hora do almoço? Uma boa idéia, então, é começar a chamá-la uns dez minutinhos antes para que conclua a brincadeira e almoce em paz, sem brigas.

É importante que ela se adapte a esta rotina: horário certo e o seu lugar de comer. No fim de semana, é claro, pode-se abrir uma exceção para não prejudicar o programa da família. Mas, veja bem, trata-se de uma exceção. A regra é diferente.


Se a criança se mostra ativa e sua curva de crescimento (peso e altura) é normal para a idade, não há porque se preocupar. Qualquer dúvida, converse com o pediatra. E nunca dê remédios, estimulantes de apetite ou vitaminas, sem consultá-lo antes.

O que agrada

Sabores doces; alimentos na consistência de purês; comidas com um pouco de sabor, por exemplo, um pouco de sal ou temperadinha com um pouco de cebola.

O que não faz sucesso

Verduras. (coma saladas na frente de seu filho. Os pais servem de espelho para suas crianças); legumes. (arrume o prato bem colorido); alimentos salgados, temperados demais ou com muito molho; frutas ácidas; novidades diárias no cardápio.

Fonte

quarta-feira, 19 de agosto de 2009

Recife: duas semanas na casa da vovó


Com o fechamento das escolas/creches em SP fomos passar duas semanas em Recife visitando a família. Pedro aproveitou muito, foi ao parque, a praia e tomou muita água de coco. Curtiu os avós, tios e primos. Foi tudo bom d++

domingo, 26 de julho de 2009

Neném passeia, mesmo se está frio

Sair de manhã e levar seu filho para conhecer as árvores, os bichos, outras crianças. Existe programa melhor? Mas as mamães temem que a umidade e o frio provoquem doenças. Nada complicado: basta tomar alguns cuidados e...aproveitar a gostosa companhia.

Se o dia está apenas nublado ou apresenta um solzinho tímido, a criança está bem de saúde, com as vacinas em dia e já entrou no segundo mês de vida, não há razão para deixá-la sem uma volta ao ar livre. Qualquer dúvida, converse com o pediatra.

Pé na estrada
Em um dia frio, mas ensolarado (como geralmente acontece nas cidades do sul do Brasil), saia de casa um pouco mais tarde – em torno de 9h e 9h30m. Depois das 10h, evite expor o neném diretamente ao sol, pois a partir desse horário, os raios ultravioleta são prejudiciais à sua saúde. Caso resolva permanecer um pouco mais, procure um local de sombra. De qualquer modo, é ideal que o passeio não dure mais que 30 ou 40 minutos, a não ser que o tempo piore, o que indica a imediata volta para casa.
Se o dia estiver muito frio, altere um pouquinho o horário e o roteiro do programa. Saia, por exemplo, às 10h30m e opte por um lugar mais próximo e sem muita umidade, como o playground do seu prédio, por exemplo.
No Rio de Janeiro, nas cidades do Nordeste e em outras regiões mais quentes, não há problema em sair mais cedo com o bebê– lá pelas 7h – e voltar para casa em torno das 9h. Com os mesmos cuidados, é claro, em relação aos raios solares.

Atenção!
A ação do frio é capaz de ressecar a pele da criança. Se achar necessário, faça uma hidratação com um creme especial, no rosto e no corpinho, depois do banho. Peça ao pediatra que indique um produto de boa qualidade.

No bom caminho
O trajeto que você percorre levando seu filho no carrinho, conta muito: nada de ruas enfumaçadas, cheias de tráfego, buzinas e poluição. Prefira pracinhas arborizadas que são pontos de encontro de crianças.
O calçadão da praia pode ser uma escolha excelente, mas em algumas regiões há ventos fortes e desagradáveis, que podem deixar a criança sujeita a otites ou doenças respiratórias.

Atenção!
Evite passeios no shopping. Esse e outros lugares fechados, como os elevadores ou as pracinhas internas dos centros comerciais, são ambientes de ar refrigerado. Por isso, facilitam a reprodução de ácaros e favorecem a transmissão de doenças. Vale lembrar que, apesar do frio, os espaços abertos são sempre os mais saudáveis.


Zilda Ferreira
Consultoria: Regina Sarmento,
nutricionista materno-infantil e especialista em Cuidados com o Bebê

sexta-feira, 17 de julho de 2009

1 ano e meio

Hoje, 17/07/2009, nosso bebezinho amado completa 1 ano e meio!
Parabéns, filho!!!

O que um bebê de um ano e meio consegue fazer?

Um ano e meio é aquela fase em que costumamos dizer que a “pilha” deles não acaba nunca. Os bebês com essa idade são agitados e não param quietos nem um minuto.

Quanto mais habilidades eles ganham, maiores as travessuras. Seu desenvolvimento motor permite saltar sobre os dois pés, andar quase correndo, subir e descer escadas, ficar sentado sozinho em uma cadeira. Brincando, consegue puxar um carrinho pela corda, fazer uma torre com 3 ou 4 cubos, rabiscar uma folha de papel.

A sociabilidade da criança de 1 ano e meio é grande. Ela começa a buscar sua autonomia e insiste em realizar sozinha algumas tarefas como segurar o copo d’água, buscar um brinquedo na prateleira, tirar o sapato. Por outro lado, requer a participação da mãe em todas as suas atividades.

Já a convivência com outras crianças é complicada. Eles acreditam que outros bebês são como os seus brinquedos e insistem em puxar, empurrar, bater, agarrar, morder. Fazem isso não para maltratar, mas para se divertir.

Conseguem entender mais palavras do que falar. Emitem apenas umas 10 palavras, mas conseguem compreender mais do dobro disso.

Nessa fase, os bebês começam a atender aos pedidos dos pais. Se disserem para a criança abrir a boca bem grande para escovar os dentes, eles abrem. Se mandarem parar de bater no amiguinho, eles param. Com um ano e meio eles já estão maduros o suficiente para receber ordens básicas. Ter disciplina nessa etapa é fundamental para seu futuro, pois nessa idade é criada a base da educação da criança. Desde cedo eles precisam ter maturidade para respeitar e obedecer às ordens básicas.